La comida en Irlanda no es uno de los puntos más favorables, pero ya que todos vivimos aquí, lo mejor es acertar con el supermercado y con los productos, para comprar alimentos de calidad y a un precio asequible. En este artículo voy a contarte algunos trucos para comprar en los supermercados en Irlanda sin que se te vaya el presupuesto mensual. Cada tienda tiene sus ventajas e inconvenientes, pero comprando en diferentes sitios es la mejor forma de ahorrar en la cesta de la compra y de poder disfrutar de comida rica.

Los Supermercados más comunes de Irlanda

Supermercados Pequeños

En Irlanda existen múltiples tiendas y supermercados, cada una te ofrece diferentes niveles de precio, calidad, variedad, etc. Tu preferencia será en base a cuál de estas cumpla mejor con tus necesidades y gustos. Hay mini tiendas asiáticas o administradas por extranjeros (las tiendas polacas por ejemplo tienen buenos productos y son baratas), otros supermercados pequeños que encuentras en “cada esquina”, te libran de un apuro, tienen menos variedad de productos por categoría y aunque tengas que pagar un poco más, esto podría compensar su cercanía y sus horarios flexibles.

Supermercados Grandes

Las tiendas de gran formato tienen en sus estantes productos de marca propia con excelente relación calidad-precio, frutas y verduras frescas a precios muy competitivos y una gran variedad de marcas y productos internacionales de países como Grecia, México, India, Italia etc. Ten cuidado de llevar en tu cesta solo lo necesario, ya que comúnmente, la tentación y el hambre, que son malos consejeros, te llevarán a gastar de más y de paso no podrás cargar los bolsos de camino a casa.

Horarios de los supermercados

Una de las grandes ventajas de las tiendas de comestibles en Irlanda es su horario. Al contrario que en España o en otros países, no cierran los domingos. Además, tienen un horario muy amplio, como de las 8 de la mañana a las 11 de la noche. Esto te permitirá hacer la compra sin problemas, sea cual sea tu horario de trabajo.

Si quieres saber como es la comida en Irlanda, te recomiendo que leas este otro artículo de nuestro blog:

¿Tan Mala es la Comida en Irlanda?

Vamos ahora a detallar los que consideramos son los mejores supermercados de Irlanda. En Dublín los encontrarás sin problemas pero quizá en otras ciudades más pequeñas no estén todos.

1. Spar

Son tiendas pequeñas, pero hay muchas por todo Irlanda. No son baratas, pero las puedes encontrar en todos los barrios y para pequeñas compras, siempre te sacan de un apuro. Cada Spar es bien distinto, algunos tienen buena calidad en productos frescos, como el de Barrow Street, al lado de las oficinas de Google, y otros son muy pequeños y no ofrecen mucha variedad.

Lo mejor: hay muchos por todo el país. En Dublín tienes uno en cada esquina.

Lo peor: los precios y la poca variedad.

2. Tesco Express

Son las tiendas pequeñas de Tesco. En realidad estos supermercados son de los más grandes de Irlanda, pero estas tiendas express son versiones reducidas de las grandes tiendas que Tesco tiene por todo el país. Tesco tiene unos precios más baratos que Spar, pero los Tesco Express son algo más caros y tienen mucha menos variedad que los Tesco comunes.

Lo mejor: Tiene la calidad de Tesco y las marcas y productos más comunes de Tesco. También cabe destacar su programa de fidelización, que te da puntos y descuentos.

Lo peor: es más caro que su hermano mayor Tesco y tiene menos variedad.

3. Lidl

En España Lidl no está asociado a mucha calidad, pero la verdad que aquí en Irlanda para mi son uno de los establecimientos que tiene más variedad. Tienen las semanas internacionales y nos ofrecen productos de Italia, España, Polonia, etc por un tiempo limitado. Lidl tiene buenos precios y una variedad interesante tanto de verduras como de frutas. En Dublín no hay tantos establecimientos, al menos en el centro. El Lidl de Moore Street, al lado de Parnel Street y el de Rathmines, en Dublin 6, son los más cercanos del city centre.

Lo Mejor: tiene productos internacionales que no tienen los otros supermercados y tiene buenos precios y calidad en frutas y verduras.

Lo peor: hay muy pocos para mi gusto. Solo uno en el centro y otros 2 en un radio cercano.

4. Aldi

Una copia de Lidl. Intenta competir en precio y variedad de productos. Para mi me gusta más Lidl, pero Aldi es un supermercado a tener en cuenta si no quieres comprar siempre en Tesco, que es el más común. Al igual que Lidl, Aldi es una empresa alemana. Se parecen bastante, aunque Lidl hoy por hoy tiene una mejor opinión y un mejor funcionamiento.

Lo mejor: su calidad-precio en la mayoría de los productos. Buena competencia a Tesco y Lidl.

Lo peor: no hay tantas tiendas como Tesco por ejemplo, por lo que si no tienes un cerca de donde vives o trabajas, tendrás difícil comprar en este super.

5. Supervalu

Este es un supermercado irlandés que está mejorando mucho en los últimos años. Si vives en Dublín, los más cercanos al centro son el de Talbot Street en Dublin 1 y el de Aston Quay en Dublin 2. Otro no muy lejano es el de Ranelagh.

6. Tesco

El más conocido y popular supermercado de Irlanda. Originario de Reino Unido, Tesco tiene cientos de tiendas en toda Irlanda. Tiene una calidad media y un precio aceptable. Está bien para la compra del día a día, pero si buscas algo especial es más difícil encontrarlo. Mi sensación es que sus precios están subiendo en los últimos años y otros supermercados como Aldi, Supervalu o Lidl le están ganando terreno.

El punto fuerte de Tesco es el gran número de tiendas que tiene en todo Irlanda y en concreto en Dublín. Tiene tiendas grandes o pequeñas, que se llaman Tesco Express. Estas últimas tienen  unos precios más caros.

Otra de las ventajas de Tesco es que puedes comprar online y el la entrega cuesta entre 3 y 7€. No es caro para ser Irlanda y si no tienes coche, puede ser buena opción. Yo lo llevo utilizando varios años y para comprar leche, agua, latas, y otros productos pesados o voluminosos, es ideal.

La parte negativa de Tesco es que está bajando de calidad y subiendo de precio en los últimos tiempos. Pero como hemos dicho en varias ocasiones en este blog, lo mejor es comprar la comida en varias tiendas para tener más variedad.

7. Dunes Stores

Otra tienda irlandesa. Realmente es una tienda de ropa (muy buena alternativa a Penneys por cierto) pero tiene un food hall en la planta de abajo que ofrece una amplia oferta de comida. No hay muchos por la ciudad, pero tiene algunos productos interesantes, como el zumo de naranja recién exprimido. Tienes una tienda Dunes en Grafton Street (en el centro comercial Stephen´s Green), y en Henry Street (la peatonal al lado de O’Connell).

8. Fresh, the good food market

Uno de los supers con mejor calidad de Irlanda. Lo que no encuentres en Fresh no lo encontrarás en ningún lado. Eso sí, es la tienda de comida más cara. No siempre el alto precio de sus productos está justificado, ya que en ocasiones las mismas marcas las encontrarás más baratas en otras tiendas, pero si necesitas algo especial, o quieres la mejor fruta o verdura, este supermercado no te defraudará. Además, tiene una gran variedad de pescado, y esto es un gran punto a favor ya que en Irlanda es muy difícil comer pescado variado. Es una tienda deli total. No es para comprar todos los días, pero es una opción para comprar calidad.

Encontrarás un Fresh en Grand Canal Dock, junto al teatro Bord Gais.

Lo mejor: la calidad de sus verduras, frutas y pescados. La presentación y la limpieza de la tienda.

Lo peor: hay pocas y son muy caros.

9. Centra

Es una mini tienda que usarás puntualmente para comprar papel higiénico, pan o alguna bebida. Típico sitio donde coger un café de camino al trabajo. Te sacará de un apuro puntual, pero poco más se puede decir de estas tiendas.

10. Tiendas asiáticas

Las pongo al final como bonus. La verdad que cuando tengo que comprar gambas, langostinos, soja, arroz para paella, algún pescado, noodles, salsas, o soja son las tiendas que más me gustan. No son tampoco baratas, pero son distintas y tienen estas cosas que no encuentro nunca en otros sitios.

Comprar online

Claro que comprar online siempre puede ser una buena opción, sobre todo cuando el tiempo escasea durante la semana, el trabajo te absorbe y te encuentras con un refri vacío, la lluvia intermitente y poco tiempo como para invertirlo en los pasillos del super.

Tip: Comprar online tiene sus ventajas, puedes hacer listas de tus alimentos preferidos, hacer apuntes sobre tus preferencias de productos, cazar ofertas de 2×1, mitad de precio, rebajas etc. Solo considera pagar una mensualidad por el delivery y no te molestes si de vez en cuando no hay suficiente variedad en stock o si falta, sobra o han cambiado algo en tu pedido.

Mercadillos, la alternativa a los supermercados

Los mercados de calle son una opción interesante para encontrar alimentos frescos, tu bolsillo logrará un gran ahorro pues podrás comprar hasta 8 piezas de fruta por €1, o carnes, pescados y mariscos con hasta un -30% en comparación con los supermercados. En el centro, por el Spire podrás encontrar este tipo de mercadillos (More Street); es común estén junto a carnicerías u otros estantes con pescados y mariscos frescos, del día, a precios muy económicos. Buena opción si compras y cocinas tu comida a diario.

Tip: Asegúrate de ver las piezas de fruta o verdura que seleccionan para ti, ya que comúnmente podrán darte piezas frescas con otras de menor calidad, no dudes en pedir un cambio si es que no estás conforme, ellos te atenderán con amabilidad. Puedes congelar tus frutas y verduras para alargar su tiempo, está comprobado científicamente que esto no disminuye sus propiedades.

Planear tus compras es la clave para ahorrar

Cuando de ahorrar se trata no existe un secreto más conocido que el de planear tu presupuesto, y claro, cumplirlo. Si quieres mejorar tu economía o simplemente llevar un mejor control de tu gasto, suplir tus comidas en restaurantes y empezar a cocinar tus alimentos diariamente es una oportunidad para ahorrar hasta 50% de tu gasto actual. A continuación, te doy algunos consejos para conseguir este ahorro:

• Planea tus comidas semanalmente, haz una lista por prioridad de los productos que necesitas comprar: Básicos: pan, huevo, leche, jamón, carne, fruta etc.; los que te gusta comer: tocino, queso chédar, cereal, galletas, te, etc.; algún antojo: refresco, chocolate, pan dulce etc.
• Haz tus compras 1 o 2 veces por semana siguiendo tu presupuesto y plan de alimentos. Da prioridad a los alimentos básicos.
• Aprende a cocinar, busca recetas en internet y mejora cada día esta habilidad. “La práctica hace al maestro”.
• Planea tus comidas aprovechando lo que tengas en el refrigerador. Reducirás gastos y desperdicios, sólo cuida la vigencia de cada alimento.
• Separa tu presupuesto semanal de alimentos del resto de tus gastos. Mejorarás el control de tu dinero.
• Revisa libros de ofertas para cazar oportunidades.

Conclusión

Sin duda hay un gran número de tiendas a lo largo y ancho del país, siempre tendrás una buena opción cerca de ti, ya sea que vivas en Dublín o en otra ciudad de Irlanda; lo importante es saber administrar tus recursos: tiempo, esfuerzo y economía. Mi opinión es que los mejores en cuanto a calidad-precio, variedad de productos y cercanía al centro son Lidl, Aldi, Supervalu y Tesco. El resto, o son muy caros o muy pequeños, y solo los usarás puntualmente.